Reseña
La única manera en la que puede funcionar una dieta -de verdad- es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos, Más aún: los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder cinco centímetros de cintura en dos semana en tu camino hacia tu talla ideal. Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú: *Desafiarás tus creencias acerca de las dietas *Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal *Nunca sentirás hambre *Nunca subirás y bajarás de peso sin control otra vez *Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.
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